考研最后3个月，必须这样做！

最近很多同学出现了焦虑、易怒等心理。时间越来越短，复习却毫无起色。要知道考研本身就是一个长期的积累过程，不要太心急。今天，新东方在线国家考研中心将与大家分享几种双效率的复习方法。

第一，稳定状态，不要慌

充分利用剩下的时间，而不是做一个“苦行僧”，关键是做好计划。最后80天，不要觉得自己什么都做不了。其实这几十天是提点的关键时期。

新东方在线建议你一定要做好计划，把每天的复习时间分成几个时间段，一次完成一个学习任务，避免慌张，因为这样只会浪费你的时间。

第二，留白，适当放松

最后三个月的复习，除了日常学习，还有一定的精力和时间关注时事热点。政治和专业课都有结合热点的问题。关注热点不需要太多时间。我们应该在自己的计划中留出一点时间来适当地做这些事情。

另外，新东方在线也提醒大家，计划要合理，不能太满，每一分钟都要饶过。弦崩得太紧，导致心理压力过大。最后三个月保持健康快乐也很重要。

第三，不要纠结于过去

看着倒计时，数字越来越少，一些小伙伴难免会产生自责、懊恼等心理，抱怨自己为什么前期复习不好。新东方在线建议大家不要苛责过去的失败和未完成的事情，尤其是二战时期的事情，不要一直纠结于过去，做好当下才是最重要的。

不要在自我怀疑上浪费太多时间，这样会大大影响准备状态和效率。其实你已经尽力了。这只是理所当然的事。全力以赴，相信自己，你会成功一大半。